Esta é uma duvida muito comum, nos novos utilizadores de óleos essenciais.

Tal como comentado no post sobre as, Formas de utilização dos óleos essenciais /vias de absorção, é aconselhável fazer um teste de sensibilidade previamente à aplicaçao. Alem disso deverá ter em ATENÇÃO, que os óleos essenciais devem ser sempre diluídos para a aplicação tópica. Esta recomendaçao é devida a uma questão de segurança, pois são extremamente concentrados mas tambem para uma melhor absorção tópica e consequentemente uma melhor condução para a corrente sanguínea, por forma a que possamos obter um melhor resultado.

Deveremos também de ter em consideração, que alguns óleos essenciais são fotossensibilizantes (a maior parte dos OE cítricos) e como tal a pele não devera de ser exposta ao sol, por um período de 8h a 12h, pois podem ocasionar queimaduras, e/ou manchas na pele.

Estes são algumas das zonas em que recomendo aplicaçao dos óleos essências:

• Rosto e pescoço, para manter a pele saudável e equilibrada;
• Nos braços, pernas e costas, fazendo uma ligeira massagem, para uma sensação de relaxamento depois do exercício físico;
• Nas temporãs, terceiro olho, base do crânio, e ombros para ajudar a aliviar a tensão;
• No peito, para ajudar na respiração;
• Abdómen, para ajudar a aliviar a digestão;
• Na planta do pé, para ajudar nos efeitos desejados, aplicando nos pontos de reflexologia;
• Nas mãos, nos pontos de reflexologia, ou em toda a mão, para hidratação;
• Na cabeça, para acalmar o couro cabeludo, para fortalecimento do cabelo;
• Nas orelhas, nos pontos de terapia auricular;
• Nos pontos chakras.

As áreas onde devemos evitar a aplicação dos óleos essenciais são:

• Olhos;
• Ouvido interno;
• Pele com feridas, ou lesionada.

Se estiver interessada/o em saber mais, pode contactarme utilizando uma das forma que disponibilizo na pagina de contactos, Terei todo o gosto em esclarecer/ajudar. 🌸