Olá a toda(o)s, como referido no vídeo do youtube, deixo-vos a receita do exfoliante de corpo de café.

Com o verão a aproximar-se, reforçamos os nossos cuidados de beleza e os cuidados corporais aumentam.

As estrias e a celulite é um mal que quase todas já tivemos ou temos.

A oscilação de peso, a gravidez, a retenção de líquidos, o sedentarismo, os excessos alimentares, assim como as causas genéticas, não ajudam.

Ter uma alimentação equilibrada, fazer exercício físico e beber água é essencial.

E para ajudar a combater estas duas questões, partilho uma receita de um esfoliante corporal, que poderá ajudar-vos a ter uma pele, mais fina, macia, hidratada e com menos estrias e celulite.

Esta receita leva:

O Café, ajuda a estimular a circulação sanguínea, e ajuda a romper os lípidos da pele, o que promove a queima da gordura.

O Açúcar mascavado, que dá hidratação, e como contem o acido glicólico, ajuda na renovação celular.

Óleo de coco fracionado, que é 100% vegetal, amacia e suaviza a pele, ajudando com a elasticidade da mesma.

A vitamina E que é antioxidante e antienvelhecimento.

O OE laranja, que é revigorante e ajuda na regeneração da pele.  

Ou o OE grapfruit que ajuda a quebrar as células de gordura.

Portanto já perceberam que é um exfoliante bombástico 😊😊 podem usar 2 x por semana, preferencialmente depois do banho, pois a pele esta mais permeável. 

Não esquecer, que deverão de ter atenção a exposição solar, devem evita-la no mínimo por 8h.

Ingredientes: 

• 1 chávena de café em pó;

• ½ chávena de açúcar mascavo;

• Óleo coco fracionado;

• 5 gotas de vitamina E;

• 10 gotas OE de laranja;

  Ou

• 10 gotas OE grapfruit

Numa tigela, junte o açúcar e o café, em seguida, acrescente o OE, a vitamina E, e mexa.

Para que o esfoliante fique com uma consistência granulada, adicione ¼ de chávena do óleo de coco.

Caso prefira um esfoliante mais fino e oleoso, adicione ½ chávena de óleo de coco.

Guarde o esfoliante em uma embalagem de vidro escuro ou plástico próprio para óleos essenciais.

Tem a validade aproximada de 1 mês.

Espero que gostem.

Se estiver interessado(a) em saber mais, adquirir algum dos óleos essenciais, ou marcar uma consulta, utilize os contactos disponibilizados na secção de contactos.

Terei todo o gosto em esclarecer/ajudar. 🌸

Beijinhos e abraços para todos 😘 💕