Bem-vinda à Jornada diária com Pachamama
Estamos prestes a ativar a energia da Mãe Terra — Pachamama. Nesta jornada, preparamos juntas o nosso espaço interno para aterrar, nutrir e honrar as raízes que nos sustentam.
Este acesso é pessoal e intransmissível. A jornada é sustentada energeticamente para ti. Se sentires recomendar, partilha o caminho, não o acesso. Grata!
🍫 Preparação do Cacau Cerimonial
- Dose sugerida: 20 a 25 g de cacau cerimonial puro;
- Líquido: água ou leite vegetal morno (sem ferver);
- Especiarias (opcionais): canela, baunilha, pimenta caiena (com moderação);
- Presença: mexe com intenção e respeito — o cacau responde à tua energia.
Este é o momento de escutar, sentir e enraizar.
Se estás a iniciar o teu caminho com o cacau cerimonial, recomenda-se começar com uma dose leve, respeitando o teu corpo e a tua sensibilidade.
🍫 Dose sugerida: 15 g de cacau cerimonial puro
Esta dose é suficiente para abrir o coração, favorecer a escuta interna e apoiar o teu processo com suavidade e presença.
Lembra-te: menos é mais. Escuta o teu corpo. Ajusta a dose se necessário.
🧘🏽♀️ Oração à Deusa Pachamama
Terra que sustenta tudo o que é visível e invisível, recebe este cacau, fruto do teu ventre fértil, oferta de vida, memória e preservação.
Que a tua respiração me ensine a ancorar no coração, e me nutra com a abundância que brota da tua essência profunda.
Com amor, gratidão e cuidado, entrego-me aos teus braços, Pachamama. Que o meu coração floresça e ecoe a tua força gentil.
Cuidados para a Jornada
- Bebe o cacau com o estômago leve (ideal: 2 horas após a última refeição);
- Evita alimentos pesados, cafeína e álcool antes do ritual;
- Hidrata-te bem durante todo o dia;
- Cria um ambiente calmo, com espaço para sentir a terra e repousar.
🎶 Músicas da Deusa Pachamama
📄 Materiais Deusa Pachamama
🌍 Jornada – Deusa Pachamama
Se não pudeste estar presente ao vivo ou se desejas rever o momento, aqui está a gravação da nossa jornada da Deusa Pachamama: “Pachamama – Enraizar, Relembrar e Reconectar”.
Permite-te mergulhar de novo no abraço da Mãe Terra, sentir as suas energias e nutrir a tua ligação ancestral com o solo que nos sustenta.
🌸 Com amor e presença,
Madalena 😘💜
Facilitadora da Jornada Portais do Feminino
O cacau é uma planta amorosa e segura quando usada com consciência. Ainda assim, há algumas situações que requerem atenção:
- Uso de antidepressivos ISRS ou MAOI
- Pressão arterial muito baixa
- Gravidez (especialmente no 1.º trimestre)
- Doenças cardíacas graves
- Jejum prolongado ou desidratação
- Estados emocionais muito instáveis
💧 Recomendações:
– Mantém-te bem hidratada antes e depois do consumo
– Evita ingerir com o estômago completamente vazio
– Começa com uma dose reduzida se fores sensível a estimulantes
Esta jornada não substitui acompanhamento médico ou terapêutico. Escuta sempre o teu corpo e adapta a dose ao teu momento.
natur.way.mada 
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