{"id":470,"date":"2022-01-24T19:31:17","date_gmt":"2022-01-24T19:31:17","guid":{"rendered":"https:\/\/naturwaymada.com\/?p=470"},"modified":"2022-02-27T12:15:19","modified_gmt":"2022-02-27T12:15:19","slug":"onde-aplicar-os-oleos-essenciais-topicamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturwaymada.com\/?p=470","title":{"rendered":"Onde aplicar os \u00f3leos essenciais topicamente"},"content":{"rendered":"\n

Esta \u00e9 uma duvida muito comum, nos novos utilizadores de \u00f3leos essenciais.<\/p>\n\n\n\n

Tal como comentado no post sobre as, Formas de utiliza\u00e7\u00e3o dos \u00f3leos essenciais \/vias de absor\u00e7\u00e3o<\/em>, \u00e9 aconselh\u00e1vel fazer um teste de sensibilidade previamente \u00e0 aplica\u00e7ao. Alem disso dever\u00e1 ter em ATEN\u00c7\u00c3O, que os \u00f3leos essenciais devem ser sempre dilu\u00eddos para a aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica. Esta recomenda\u00e7ao \u00e9 devida a uma quest\u00e3o de seguran\u00e7a, pois s\u00e3o extremamente concentrados mas tambem para uma melhor absor\u00e7\u00e3o t\u00f3pica e consequentemente uma melhor condu\u00e7\u00e3o para a corrente sangu\u00ednea, por forma a que possamos obter um melhor resultado.<\/p>\n\n\n\n

Deveremos tamb\u00e9m de ter em considera\u00e7\u00e3o, que alguns \u00f3leos essenciais s\u00e3o fotossensibilizantes (a maior parte dos OE c\u00edtricos) e como tal a pele n\u00e3o devera de ser exposta ao sol, por um per\u00edodo de 8h a 12h, pois podem ocasionar queimaduras, e\/ou manchas na pele.<\/p>\n\n\n\n

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Estes s\u00e3o algumas das zonas em que recomendo aplica\u00e7ao dos \u00f3leos ess\u00eancias:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  • Rosto e pesco\u00e7o, para manter a pele saud\u00e1vel e equilibrada;<\/li>
  • Nos bra\u00e7os, pernas e costas, fazendo uma ligeira massagem, para uma sensa\u00e7\u00e3o de relaxamento depois do exerc\u00edcio f\u00edsico;<\/li>
  • Nas tempor\u00e3s, terceiro olho, base do cr\u00e2nio, e ombros para ajudar a aliviar a tens\u00e3o;<\/li>
  • No peito, para ajudar na respira\u00e7\u00e3o;<\/li>
  • Abd\u00f3men, para ajudar a aliviar a digest\u00e3o;<\/li>
  • Na planta do p\u00e9, para ajudar nos efeitos desejados, aplicando nos pontos de reflexologia;<\/li>
  • Nas m\u00e3os, nos pontos de reflexologia, ou em toda a m\u00e3o, para hidrata\u00e7\u00e3o;<\/li>
  • Na cabe\u00e7a, para acalmar o couro cabeludo, para fortalecimento do cabelo;<\/li>
  • Nas orelhas, nos pontos de terapia auricular;<\/li>
  • Nos pontos chakras.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    As \u00e1reas onde devemos evitar a aplica\u00e7\u00e3o dos \u00f3leos essenciais s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    • Olhos;<\/li>
    • Ouvido interno;<\/li>
    • Pele com feridas, ou lesionada.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Se estiver interessada\/o em saber mais, pode contactarme utilizando uma das forma que disponibilizo na pagina de contactos, Terei todo o gosto em esclarecer\/ajudar. \ud83c\udf38<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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